2026年6月 練習会スケジュール
通常スケジュール
水曜練習は基本的に下記スケジュールで実施します。
集合：19:15〜19:40 ランニングピット
開始：19:45
終了：21:00〜21:15
https://kanagawa-running.club/runningpit
※日産スタジアム開催時のみ集合場所・時間が異なります。
6/2（水）お休み
休養日・各自自主練習期間となります。
6/9（水）【強化】ペース走＠みなとみらい3km周回
テーマ：レースペース対応力強化
内容：6〜12km
目標別にグループ分けして実施します。
フル・ハーフ・10kmなど、それぞれの目標に合わせて走ります。
6/12（金）【朝活】みなとみらいモーニングJOG
時間：6:30〜7:30
集合：6:20〜6:30 ランニングピット前
内容：約5〜8km（ゆったりペース）
テーマ：朝習慣＋リフレッシュ
出勤前や一日のスタートに、気持ちよく走る朝活ランです。
初心者の方も歓迎です。
6/16（水）【交流】ナイトラン＋リレーマラソン
テーマ：楽しみながらスピード刺激
内容：JOG約6〜8km＋リレーマラソン
初心者OK。
チーム戦形式で、交流しながら楽しく刺激を入れる回です。
6/23（水）【基礎】瀧田コーチ練習会＠日産スタジアム
テーマ：動きづくり＋フォーム改善
練習内容
・ウォームアップ
・ランニングドリル
・体幹トレーニング
・流し
・ショートインターバル
集合・時間
集合：19:00〜19:15
場所：日産スタジアム 横浜市スポーツ医科学センター入口
開始：19:15
終了：20:45
6/30（水）お休み
6/30（水）の練習会はお休みとなります。
6月テーマ
朝活 × レース対応力 × 基礎強化 × 継続習慣
参加について
基本はランニングピット集合です。
初心者〜上級者までペース別に対応します。
体験参加も随時歓迎しております。