水曜夜練習会(MEMBER:無料/VISTOR:500円) 毎週水曜
5/10(水)19:30~【交流メイン】みなとみらい夜ラン(10㎞程度/ペース6’30”前後)
19:15~ Find-FC Running PIT受付/着替え/荷物預け(荷物は施錠して預かります)
19:30 練習開始(みなとみらい、山下公園など)
20:45 練習終了
※練習終了後、希望者で新歓ご飯
5/17(水)19:30~【強化練習】パシフィコ周回ペース走り(10㎞程度/各自のペースと距離で)
19:15~ Find-FC Running PIT受付/着替え/荷物預け(荷物は施錠して預かります)
19:30 練習開始(パシフィコまでアップ→800m周回コースでペース走)
21:00 練習終了
5/23(水)19:30~【交流メイン】みなとみらい夜ラン(10㎞程度/ペース6’30”前後)
19:15~ Find-FC Running PIT受付/着替え/荷物預け(荷物は施錠して預かります)
19:30 練習開始(みなとみらい、山下公園など)
20:45 練習終了
5/31(水)19:15~【基礎練習】日産スタジアム回廊周回(動き作り+1KM×3本~orペース走)
19:15~ 日産スタジアムウォーターパーク入口集合/揃い次第練習開始
20:45 練習終了
※各自の実力の応じたペースなので初心者の方でも問題ありません
※手荷物は日産スタジアムウォーターパーク入口にてまとめて置きますが貴重品は各自管理でお願いします。
※着替えは施設周辺のお手洗いなどをご理解ください。
土日祝ランイベント
5/14(日)ヤビツ峠走【初級編】
08:30 小田急秦野駅集合(※荷物はコインロッカーに預けます)揃い次第、約2キロ峠口までjog
9:00 名古木セブンイレブンスター蓑毛(自販機/トイレ有)/菜の花台(トイレ有)で休憩→ヤビツ峠(レストハウスで休憩)
11:00 下山開始
13:00 秦野駅着、練習終了(終了後は、鶴巻温泉まで移動し汗を流せます)
2024 10月 |
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