水曜夜練習会（MEMBER：無料/VISTOR：500円） 毎週水曜
5/14 （水）19:45【交流】みなとみらい・港の見える丘公園（約11㎞/キロ6半前後）
≪コンセプト≫みなとみらい周辺を、ランニング仲間同士の交流を目的とした練習会になります。ゆっくりおしゃべりしながら走って、交流を深めましょう！
19:30~ Find-FC Running PIT受付/着替え/荷物預け（荷物は施錠して預かります）
19:45 練習開始
21:00 練習終了
5/21 （水）19:45【強化】大黒ふ頭距離走
≪コンセプト≫ 15～18㎞の距離走は、持久力強化と心肺機能の向上を目的とした中距離ロング走。レース後半の粘りと安定したペース感覚を養います。
19:30~ Find-FC Running PIT受付/着替え/荷物預け（荷物は施錠して預かります）
19:45 練習開始
Aグループ：キロ430（18㎞）／Bグループ：キロ500（16㎞）／Cグループ：キロ530（14㎞）／Dグループ：キロ600（12㎞）
21:30 練習終了
5/28（水）19:15【基礎】コーチング付き日産スタジアム回廊周回
≪コンセプト≫元箱根駅伝ランナーである瀧田護トレーナーによるコーチングにより、走る以前に体の動かし方や神経系のアプローチから走力を強化します。初心者から上級者まで学びの場になります。
19:15~ 日産スタジアムウォーターパーク入口集合／揃い次第練習開始
動き作り+1KM×3本～orペース走orリレーマラソン（メンバーによりメニュー変更あり）
20:45 練習終了
※各自の実力の応じたペースなので初心者の方でも問題ありません
※手荷物は日産スタジアムウォーターパーク入口にてまとめて置きますが貴重品は各自管理でお願いします。
※着替えは施設周辺のお手洗いなどをご理解ください。
