練習会について

定期練習会

原則,毎月第2土曜日と第4日曜の午前中10時から行っております。

練習場所は、みなとみらい臨港パーク・新横浜公園・根岸森林公園・三ッ沢公園などでローテーションで行っております。

練習内容は、各周回コース(1.7~5キロコース/1周)を各自のペースで約1時間ほどのランニングを行っております。中にはビルドアップ走やスピード練習を取り入れるメンバーもおります。

※大会やイベントの都合により適宜変更になる場合がありますので、詳しくはスケジュールをご覧ください。

夜ラン

主に、金曜日の20時より新横浜公園で行っております。新横浜公園第三レストハウス集合にて、新横浜公園・日産スタジアム周辺の5キロコース周回コースを中心に約1時間ほどランニングを行っております。

企画ラン

メンバー発信の企画でロング走、峠走、トレラン、旅ランなどを不定期で行っております。